Unsere Yogagruppe trifft sich einmal wöchentlich donnerstags von 20:15bis 22:00 Uhr in der Peter-Schwarzenberg-Halle (April bis Oktober) bzw. in der kleinen Halle des Jürgen-Ortmanns-Stadion (November bis März) und bietet Fitness für Frauen und Männer ab 16 Jahre an.

Was bringt mir Yoga?

- Yoga steigert Kraft, Ausdauer und Flexibilität.

- Yoga reduziert Verspannungen und Schmerzen.

- Yoga steigert die Konzentration und Stressresistenz.

- Yoga gibt einfach ein gutes Körpergefühl.

Wir bieten dynamisches Yoga an, das den Körper und Geist über präzise Körperarbeit stärkt und aufbaut. Unser Angebot ist für Anfänger geeignet.

Yoga ist ein bewährter und ganzheitlicher Sport, der zum allgemeinen Wohlbefinden beiträgt. Zu den positiven Effekten gehören straffe Muskeln und eine hohe Flexibilität des Körpers.

Geleitet wird die Gruppe von Karl-Heinz Schäfer.